やる気スイッチ

　仕事や家事、山積みのやらなければならない事があるのにどうにもやる気が出ないことがあります。そんなときは何か簡単な仕事を、一つずつとても丁寧にやってみる、そして完了するたびに自分を（ちょっと大げさに）褒めてあげることでやる気が戻ることがあるそうです。
　私の場合は「戻る」とまでは行きませんが、得られた小さな達成感が次の仕事に取りかかる弾みになるような気もします。
　それでもダメなときは、夕ご飯をしっかり食べてお風呂に浸かり、早めに寝ることにしています。その日はさっさと終わらせて、明日の私に期待！するのです。
　そうして後回しにしたツケをきちんと精算できるのか。
　それを知るのも明日の私のみだったりしますが。
（事務局　陽だまりねこ）